gentlegiantafskofvde.blogg.se

Imorgon är det julafton och världen svämmas över med tips om hur vi ska hålla vikten och tänka kring mat nu under jul. Det tipsas även om tärning och att vi borde utnyttja de lediga dagarna till morgonfys och gärna dubbla pass av fysisk aktivitet. Alla tips är bra och har budskapet om att sansa oss med maten och att inte hoppa av vår fys-rutin. Jag tänker på hur laddad denna högtid är för dem som har problem med mat. Oavsett om det är överätning eller underätning. Hur julen blir som ett minfält att beträda matmässigt och hur det uppstår stress inför den eftersom de med ett mer komplicerat förhållande till mat laddar den på gränsen till skräck.

 

Och, det är väl inte så konstigt? Tidningarna svämmar över med julrecept på ena sidan och vikttips på nästa. Överallt ska det stå godisskålar, pepparkaksburkar och världen svämmas över av rosa-vita tomtar av skum. Det ska julbordas tills vi är medvetslösa och alltsammans ska sköljas ned med julmust, glögg, vin, öl och avec. Deltar man inte så är man avvikande. Och kanske att man är mest avvikande för att många släper loss helt och en person som inte gör det blir normativ. Själv är jag ingen godisfantast och eftersom jag är demi-vegetarian så är det naturligt ganska många saker som försvinner på julbordet för mig. Men jag förstår verkligen dem som blir stressade runt just maten i samband med jul. Oavsett om de matmissbrukar uppåt eller nedåt. Jag kan även tänka mig att stressen blir överväldigande och att man ger efter och hänger sig med all den skam och känsla av misslyckande som följer.

 

Om vi drar en liknelse långt så kan jag tänka mig att denna högtid för en matmissbrukare är som en värld där det finns små skålar med kokain för den som en gång varit eller fortfarande är beroende av det. Jag hoppas att vi alla kan vara till stöd för dem omkring oss oavsett om det gäller ensamhet, fattigdom, mat, alkohol eller något annat. Det är en tuff tid för dem som inte passar in när familj och fredagsmys i veckorna två (tillsammans med kommersiellt uppskruvad handel) ska stå i fokus.

 

Önskar er alla fina juldagar! /GG