Fantastisk fredag!
Kategori: Allmänt
Min första semesterdag brukar vanligen inte betyda ren semester (alltid något som behöver avhandlas). Så gjorde inte heller denna. Men, jag har verkligen passat på att njuta. Hade bokat promenad-date med min väninna kl 08. Vaknade upp med mängder av energi och spring i benen så först fick det bli en kort löprunda alldeles utanför dörren och en sväng runt. Knät håller sig i schack men jag är fortfarande rädd att det ska komma tillbaka. Så, det är lugnt som gäller. Har numer ett fodrat par löpartights i garderoben och de är så härliga. När jag inte kan springa så snabbt så är det gott att de värmer. Som ni ser är de redan lite för stora, så vi får se hur länge de kan hänga med.
Efter löptur med risk för halka (löv-halka) så blev det promenad. Jag tror inte det finns något trevligare sätt att motionera på än att ha med en god väninna och gå en lång runda. Kanske inte mest effektivt men definitivt mest trevligt. För oss blev det ca 7 km i extremt backig terräng. Men, det knäckte vi ändå på 75 minuter. Bra jobbat för oss. När vi kom upp på berget var lamporna fortfarande tända och dimman låg över topparna. Det är ett sagolikt landskap att vandra i!
En helt fantastisk start på dagen med andra ord! Jag hoppas ni alla har en toppenfin fredag som start på helgen!
Bloggadress: http://goingsmaller.blogg.se/