Hälsoval nr 11 och 12
Kategori: Allmänt
Vad tiden går fort!!! Sitter här en stund och varvar ned innan jag ska bege mig till min mamma i Alingsås. Det står en helgtur upp till min syster för dörren och det ska bli underbart med en ledig helg! Mitt hälsoval igår var faktiskt riktigt hurtigt. Jag hade handledning med studenter i statistik i datorsalarna på fjärde våning i en av våra äldsta byggnader (var våning är högre än normalfallet). Istället för hissen tog jag trapporna hela dagen. Blev en hel del springande upp och ned kan jag säga! :)
Hälsovalet för idag? Att släppa allt. Det kan låta destruktivt men handlar egentligen om att inse mina begränsningar och ge mig lite tid att återhämta mig. Jag skulle just nu kunna stressa med min artikel men tänker att istället tar jag helg och så får jag titta på den på måndag. Helt OK!.
Vi hörs söndag kväll igen och då ska jag kolla in era fantastiska hälsoval! Ni inspirerar mig!
Bloggadress: http://tjugokilonbort.blogg.se/