gentlegiantafskofvde.blogg.se

Detta inlägget skulle kunnat handla om en solbränd och härligt pigg kropp som är redo för bad, mys och äventyr. Det gör det inte... Min kropp tycks ha tagit semester på riktigt. Här ska det tas sovmorgnar, vilas och abslout inte - under några omständigheter - tänkas. I vart fall inte i jobbtankar. :-) Nåja. Det är bara att enjoy the flow!

 

Här har det istället lästs om vegan-mat och raw-food i relation till löpning.  Detta är något jag är väldigt intresserad av och kommer försöka kombinera mer och mer. Jag kommer nog aldrig bli helt raw eller helt vegan (or would I?) men jag skulle vilja öka insagen av sådan typ av mat i min övriga matlivsstil. Jag funderar även på mejeriprodukter en hel del. Ärligt talat så vet jag inte vad jag ska tro. Å ena sidan så verkar de vara några av de mest fullvärdiga och nyttiga produkterna. Å andra sidan så  verkar de snarare slagga igen och det skrivs om att vi människor inte är gjorda för dem. What to think?! Och, om jag bara äter det sällan - spelar det egentligen någon roll? Samma funderingar gäller ägg.

 

Här har även testats skyr (så mycket för att dissa mejeriprodukter ;) ), aloevera-dryck med gojibär (nom nom!) och  experimenterats med plocksallader från ICA (går att variera i oändlighet och är väldigt praktiskt att ha som utflyktsmat!). Men, jag saknar mitt skrivande (totalpaus på den fronten pga stopp i huvudet). Those were the days of writing with flow... Och, jag saknar att träna ordentligt. Det är faktiskt härligt att sakna träning trots segheten i kroppen. Det tänker jag betyder att jag är på rätt väg! Men, eftersom jag knappt kommer upp för trapporna här hemma (bor på tredje våning) utan att behöva ta paus (eller tro att jag ska dö som den drama queen jag är) har jag beslutat att kroppen får vila denna vecka ut som uppladdning inför vandringen i början på nästa vecka. Förhoppningsvis kommer två dagar i naturen rensa både huvud och kropp. Gissa om kissen kommer bli glad av att tryna kudde i helgen!

 

Innan jag beslutade mig för att låta kroppen vila så vacklade jag en del fram och tillbaka. Utan träning blir jag slö. Men när jag tränar trots trötthet så får jag skador. Måste förresten förtydliga att jag menar aktiv vila när jag skriver vila (= promenader och lugn cykling). Ibland har jag därför svårt att veta vad som är rätt val. Så, vi får se om det bev rätt val denna gång eller om jag har förvandlats till en sengångare till nästa vecka.

 

Nu väntar helgen. Den innebär musik, natur och gott sällskap (och tydligen sovmorgnar). Kan det blir bättre?! (Ja, om jag hade sprungit...) Jag hoppas att fina helger väntar er!